1. Ano ang OA(Osteoarthritis)?
Background:
Ang Osteoarthritis (OA) ay isang sakit na nakakaapekto sa synovial joints na nagdudulot ng pagkabulok at pagkasira ng hyaline cartilage.Sa ngayon, walang nakakapagpagaling na paggamot para sa OA.Ang mga pangunahing layunin para sa OA therapy ay upang mapawi ang sakit, mapanatili o mapabuti ang functional na katayuan, at mabawasan ang deformity.Ang transcutaneous electrical nerve stimulation (TENS) ay isang noninvasive modality na karaniwang ginagamit sa physiotherapy upang kontrolin ang parehong talamak at talamak na sakit na nagmumula sa ilang mga kondisyon.Ang isang bilang ng mga pagsubok na sinusuri ang pagiging epektibo ng TENS sa OA ay nai-publish.
Ang Osteoarthritis (OA) ay isang sakit na nakabatay sa mga degenerative na pagbabago.Ito ay kadalasang nakakaapekto sa mga nasa katanghaliang-gulang at matatanda, at ang mga sintomas nito ay namumula at namamaga na pananakit ng tuhod, pananakit ng pataas at pagbaba ng hagdan, pananakit ng tuhod at kakulangan sa ginhawa kapag nakaupo at naglalakad.Magkakaroon din ng mga pasyente na may pamamaga, pagtalbog, pagbubuhos, atbp., kung hindi magamot sa oras, magdudulot ito ng joint deformity at kapansanan.
2. Sintomas:
* Pananakit: Ang mga pasyente na may labis na timbang ay nakakaranas ng matinding pananakit, lalo na kapag naka-squat o pataas at pababang hagdan.Sa mga malalang kaso ng arthritis, maaaring magkaroon ng pananakit kahit sa pagpapahinga at pagkagising mula sa pagtulog.
*Ang lambot at joint deformity ay ang nangingibabaw na indicator ng osteoarthritis.Ang kasukasuan ng tuhod ay maaaring magpakita ng mga deformidad ng varus o valgus, kasama ng pinalaki na mga gilid ng buto ng magkasanib na buto.Ang ilang mga pasyente ay maaaring magkaroon ng limitadong extension ng joint ng tuhod, habang ang mga malubhang kaso ay maaaring magresulta sa flexion contracture deformity.
*Mga sintomas ng joint locking: Katulad ng mga sintomas ng pinsala sa meniskus, ang magaspang na articular surface o adhesion ay maaaring maging sanhi ng ilang pasyente na makaranas ng maluwag na katawan sa loob ng mga kasukasuan.
* Paninigas o pamamaga ng magkasanib na kasukasuan: Ang pananakit ay humahantong sa paghihigpit sa paggalaw, na nagreresulta sa paninigas ng magkasanib na kasukasuan at posibleng mga contracture na humahantong sa deformity.Sa panahon ng talamak na yugto ng synovitis, ang pamamaga ay nakakaapekto sa magkasanib na kadaliang kumilos.
3. Diagnosis:
Ang mga pamantayan sa diagnostic para sa OA ay kinabibilangan ng mga sumusunod:
1. Paulit-ulit na pananakit ng tuhod sa loob ng nakaraang buwan;
2. X ray (kinuha sa nakatayo o weight-bearing position) na nagpapakita ng joint space narrowing, subchondral osteosclerosis, cystic changes, at pagbuo ng osteophytes sa joint margin;
3. Pinagsamang pagsusuri ng likido (ginawa ng hindi bababa sa dalawang beses) na nagpapakita ng malamig at malapot na pagkakapare-pareho na may bilang ng puting selula ng dugo <2000/ml;
4.Middle-aged at matatandang pasyente (≥40 years old);
5. Morning stiffness tumatagal ng mas mababa sa 15 minuto;
6. Ang alitan ng buto sa panahon ng aktibidad;
7. Hypertrophy sa dulo ng tuhod, lokal na pamamaga sa iba't ibang antas, nabawasan o limitadong saklaw ng paggalaw para sa pagbaluktot at pagpapahaba.
4.iskedyul ng therapeutic:
Paano gamutin ang OA sa mga produktong electrotherapy?
Ang partikular na paraan ng paggamit ay ang sumusunod（TENS mode）:
①Tukuyin ang tamang dami ng kasalukuyang: Ayusin ang kasalukuyang lakas ng TENS electrotherapy device batay sa kung gaano kasakit ang nararamdaman mo at kung ano ang komportable para sa iyo.Sa pangkalahatan, magsimula sa isang mababang intensity at unti-unting taasan ito hanggang sa makaramdam ka ng isang kaaya-ayang sensasyon.
②Paglalagay ng mga electrodes: Ilagay ang TENS electrode patch sa o malapit sa lugar na masakit.Para sa sakit na OA, maaari mong ilagay ang mga ito sa mga kalamnan sa paligid ng iyong tuhod o direkta sa kung saan ito masakit.Siguraduhing i-secure nang mahigpit ang mga electrode pad sa iyong balat.
③Piliin ang tamang mode at frequency: TENS electrotherapy device ay kadalasang mayroong iba't ibang mode at frequency na mapagpipilian.Pagdating sa pananakit ng tuhod, maaari kang pumunta para sa tuluy-tuloy o pulsed stimulation.Pumili lang ng mode at frequency na kumportable para sa iyo para makuha mo ang pinakamahusay na pag-alis ng pananakit na posible.
④Oras at dalas: Depende sa kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo, ang bawat session ng TENS electrotherapy ay karaniwang tumatagal sa pagitan ng 15 hanggang 30 minuto, at inirerekomendang gamitin ito 1 hanggang 3 beses sa isang araw.Habang tumutugon ang iyong katawan, huwag mag-atubiling unti-unting ayusin ang dalas at tagal ng paggamit kung kinakailangan.
⑤Pagsasama-sama sa iba pang mga paggamot: Upang talagang mapakinabangan ang pag-alis ng pananakit ng tuhod, maaaring mas epektibo kung isasama mo ang TENS therapy sa iba pang mga paggamot.Halimbawa, subukang gumamit ng mga heat compress, gumawa ng ilang malumanay na pag-unat sa leeg o relaxation exercise, o kahit na magpamasahe - lahat sila ay maaaring magtulungan nang magkakasuwato!
Mga tagubilin para sa paggamit：Ang paraan ng cross electrode ay dapat piliin. Channel1(asul), ito ay inilapat sa vastus lateralis na kalamnan at sa medial tuberositas tibiae.Ang Channel2 (berde) ay nakakabit sa vastus medialis na kalamnan at sa lateral tuberositas tibiae.
Oras ng post: Dis-04-2023
